運動與健康普及講座

講座涵蓋多個熱門題目，內容精彩且富趣味性。我們會深入淺出地解構多個運動常見謬誤，並教授不同運動科技背後的原理及應用，以增廣參加者的健康知識及幫助提升運動表現！

講者包括專家和學者、專科醫生、專業運動員等。您一定不能錯過我們精彩的普及講座！

互動教學

透過互動形式的講座，參加者可邊學邊嘗試，與專家交流相關知識，例如比賽前後不同的運動按摩手法和運動紮貼的應用技巧等。

專題工作坊

專家會施展渾身解數，帶領及指導不同的運動及訓練，讓參加者親身體驗。精彩內容包括：瑜珈伸展、普拉提運動、滾筒按摩(Foam roller)等等。

傷患解構

由醫生、物理治療師、足部矯形師等專業人士為你解構不同運動創傷的原因及預防方法，讓你動得安全又有型！

運動體驗區

大會將邀請不同的運動團隊到場參展，參加者可在專人指導下於場內試玩，一試身手之餘，也認識各種新興的體育運動。

攤位展覽

場內將會有攤位展出運動醫學及復康科技有關的產品，以加深參加者的認識！